Reconhecido como um dos melhores alimentos do mundo por concentrar diversos nutrientes, o salmão ganha cada vez mais espaço à mesa dos brasileiros e é uma opção versátil e leve para o preparo de...

Com a seca na região Sudeste, as famílias começam a pensar em como economizar cada gota de água. Ao mesmo tempo, ninguém quer abrir mão de uma alimentação completa e com qualidade nutricional. Por...

Quando o assunto é saúde, o verdadeiro ideal para mulheres de várias idades pode ser resumido em uma fórmula muito simples: ter disposição, estar de bem com o corpo e, claro, preservar a jovialidade,...

A restrição do consumo de carne vermelha, comum no período que antecede à Páscoa, aumenta a procura por pescados e pelo cardápio da culinária japonesa, cujos pratos são elaborados à base de peixes. O...

O que a mídia divulga em peso é que, se você quer emagrecer, precisa ingerir menos calorias do que gasta. A princípio, isso faz muito sentido, pois se você ingere menos alimento do que...

Escolha das carnes, qualidade do braseiro e alguns truques fazem toda a diferença e podem impressionar os convidados. Gente divertida, de alto astral e uma boa música fazem parte do clima e ambiente ideal...

Alimentação saudável, bem-estar e cuidados para evitar a obesidade. Aproveitando estes temas da ação “Mês da Saúde” que a Hortifruti promove até o dia 7 de abril, a nutricionista da rede, Larissa Mathias, sugere...

Neste Saint Patrick´s Day, teste seus conhecimentos sobre a bebida “paixão nacional”. 1. A cerveja deve ser colocada deitada na geladeira para gelar mais rápido – a melhor posição para armazenar e gelar cervejas...

Tomar um bom café da manhã promove maior sensação de saciedade ao longo do dia e diminui a propensão de comer em excesso nas outras refeições, explica nutricionista. Ignorado por alguns que preferem evita-lo...

Pode parecer difícil, mas é possível amenizar os efeitos do calor e tornar agradável o período mais quente do ano com duas ações muito simples: hidratar e nutrir. Para cumprir a primeira etapa, o...