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Molho de tomate apresenta benefícios surpreendentes

Nutrientes presentes no molho atuam como antioxidantes, além de diminuir os riscos de doenças cardiovasculares. O molho de tomate, que confere sabor a tantas receitas, também apresenta inúmeros benefícios à saúde. Alguns, inclusive, bastante...

10 mitos e verdades sobre a comida vegana

Engana-se quem pensa que a alimentação vegana é sinônimo de passar fome e se restringe apenas a saladas. Seja por seu estilo de vida ou filosofia, a população vegan ou vegana (nome dado aos...

8 conselhos sobre a dieta mediterrânea

Para seguir um estilo de vida saudável é imprescindível combinar uma alimentação equilibrada com a prática de exercícios e o número adequado de horas de descanso. Cumprindo estas necessidades está a dieta mediterrânea, que...