Jasmine mostra que até mesmo alimentos considerados vilões à saúde podem promover ganhos a longo prazo se consumidos moderadamente Nos discursos sobre saudabilidade, frutas, leguminosas, folhas e grãos entram na lista dos itens mais...

Finna explica as características de cada uma e os benefícios para cada receita Você provavelmente já deve saber que o trigo está entre os alimentos mais consumidos do mundo, e uma enorme parte desse...

Encontrar maneiras de manter uma alimentação saudável pode parecer desafiador, mas não é preciso escolher receitas complicadas ou ingredientes caros para atingir esse objetivo. Segundo Marcelo Politi, responsável por trazer as operações do Hard...

Amplamente utilizado na culinária, o produto ajuda a melhorar a imunidade, reduz a inflamação no organismo, contribui para controlar a insulina e ainda auxilia no processo de emagrecimento Colesterol, triglicérides, glicose. Alterações nas taxas...

Rico em fibras e antioxidantes, o grão auxilia na prevenção de doenças cardíacas e no controle do colesterol, segundo explica engenheira de alimentos O feijão, um dos alimentos mais tradicionais e populares do Brasil,...

A Josapar, detentora das marcas Tio João e Meu Biju, consultou a nutricionista Dra. Aline Maldonado para desmistificar o consumo deste alimento Dupla perfeita com o tradicional arroz branco de cada dia, o feijão,...

Jéssica Benazzi, nutricionista do Divino Fogão, dá dicas de como assar e deixar cada prato mais harmonioso Uma técnica culinária muito apreciada principalmente nas festas de fim de ano, os assados permitem que o...

Marca referência em alimentação saudável, Jasmine, mostra o caminho para quem deseja alcançar mais produtividade, saúde e disposição nos primeiros momentos do dia Na obra “O Poder do Hábito”, o autor Charles Duhigg explica...

Diversas marcas foram retiradas de circulação porque estavam misturadas; entenda como testes nas indústrias garantem a qualidade do produto Nos últimos meses, diversas marcas de azeite foram proibidas pelo Ministério da Agricultura e tiveram...

Descubra como escolher o adoçante perfeito para realçar o sabor da bebida clássica do dia a dia Com os avanços da ciência, diferentes tipos de adoçantes foram desenvolvidos e disponibilizados para consumo, mas qual...