Desintoxique neste começo de ano

Receita de Suco de pera com laranja e gengibre

Lourdes Bottura, chef e idealizadora do Badebec Campinas, ensina receita de suco natural para recuperar o corpo dos excessos neste início de 2015.

2015 chegou e com ele aqueles excessos alimentares que deixam o corpo inchado e com quilinhos indesejados a mais após o período de festas. Uma dieta rica em fibras que inclua vegetais e frutas são importantes para a recuperação do organismo neste início de ano. Mas você sabia que algumas combinações de alimentos naturais podem ter efeito direto, fazendo com que se previnam também algumas doenças?

A chef Lourdes Bottura, do Badebec Campinas, preza no cardápio por opções de sucos naturais para acompanhar uma boa refeição. Entre os mais pedidos, abacaxi, laranja e melancia para espantar o calor e combinações com tangerina que dão um toque especial com muito sabor. Os sucos naturais são grandes aliados na hidratação, recuperação, desintoxicação e perda de peso.