A chef culinarista Andrea Coelho destaca pontos importantes durante o preparo desses alimentos, como os oferecidos pelas marcas Tio João e Meu Biju Quando o assunto é alimentação equilibrada aliada ao conceito da praticidade,...

Após um tempo marcado por encontros, pratos festivos e aquela combinação irresistível de doces e drinks, o mês costuma chegar com a impressão de que a rotina alimentar saiu completamente do eixo. As celebrações...

Cresce a busca por hábitos mais equilibrados e por uma alimentação baseada em ingredientes frescos e naturais. O início do ano se consolida como um período de retomada do cuidado com a saúde e...

Estratégias de alimentação para voltar à rotina com saúde Depois dos dias intensos de Carnaval, o corpo acumula os efeitos do excesso de álcool, da alimentação desregulada e da privação de sono. Dor de...

Estudos indicam que o alimento pode contribuir tanto para energia quanto para recuperação muscular, quando consumido no momento certo Comer ovo antes do treino “pesa”? Só faz sentido depois da atividade? Entre praticantes de...

Congelamento de alimentos, culinária light, diet e funcional estão entre os conhecimentos mais buscados por quem quer unir saúde, praticidade e bem-estar Alimentação saudável deixou de ser sinônimo de restrição. Hoje, quem busca uma...

Do ponto da manteiga ao tempo de forno, pequenos detalhes fazem toda a diferença no resultado do clássico que conquista todas as idades Quem nunca se rendeu a um cookie quentinho, com chocolate derretendo...

Um guia italiano para acertar no prato com dicas de harmonização entre formatos de massas e tipos de molhos Existem mais de 300 formatos de massa na Itália e cada um carrega um propósito...

Nutricionista do São Cristóvão Saúde explica como frutas diuréticas e sucos detox ajudam a recuperar o equilíbrio Com a chegada do verão e o período de férias, é comum que a rotina de alimentação...

Nutricionista da Puravida explica por que o corpo não precisa de dietas radicais após os excessos e quais hábitos têm respaldo científico O período pós-festas traz mudanças significativas na rotina alimentar, no sono e...